Kurucu · Reformer Pilates Eğitmeni
Elif Aydın
10 yılı aşkın deneyimiyle kontrollü ve bilinçli hareketi merkezine alan programlar tasarlıyor.
- Reformer
- Postür
- Hamilelik Pilatesi
Personal Trainer
Can Demir
Güç, kas gelişimi ve yağ yakımı odaklı sistemli programlarla ölçülebilir sonuçlar hedefliyor.
- Kas Gelişimi
- Yağ Yakımı
- Fonksiyonel Güç
Fizyoterapist · Pilates Eğitmeni
Deniz Kaya
Ağrı ve duruş problemlerinde fizyoterapi bilgisini Pilates ile birleştirerek güvenli bir süreç sunuyor.
- Mobilite
- Rehabilitasyon
- Esneklik
Eğitmeninizle tanışmaya hazır mısınız?
Deneme dersinizde postür analizinizi yapalım, hedefinize özel planınızı birlikte oluşturalım.